atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
LUNGU LUMINITA
SF50

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
5 Km19/05/2019 Komen Race for the
Cure
20Roma00:20:1304:0314.84
10 Km21/01/2018 La Corsa di Miguel19Roma00:39:3103:5715.18
15 Km14/01/2018 Trofeo Lidense21Ostia01:01:0304:0414.74
Mezza
Maratona
13/11/2016 Fiumicino Half
Marathon
14Fiumicino01:29:0804:1314.20
Maratona18/12/2016 Maratona di Latina19Latina03:16:5104:4012.86